Sonbahar’a Özel Bitki Çayları – Doğadan Gelen Şifa
- Tolga Yüksel
- 15 Eyl 2025
- 2 dakikada okunur
Havalar serinledi, günler kısaldı… Sonbaharın dingin ve romantik havası evlerimize de yansıdı. Bu mevsimde bağışıklığımızı destekleyen, içimizi ısıtan doğal içecekler vazgeçilmezimiz oluyor. Biz de Erek® Doğal Kaynak Suyu’nun saflığıyla hazırlayabileceğiniz birbirinden lezzetli 4 bitki çayı tarifini sizin için derledik.
Her yudumda hem sağlığınızı destekleyecek hem de sonbaharın tadını çıkaracaksınız. İşte mutfağınızda kolayca hazırlayabileceğiniz önerilerimiz:
1. Zencefilli & Limonlu Bal Çayı
Soğuk algınlığına karşı bağışıklık kalkanı gibi: Taze zencefilin keskin aroması, limonun ferahlığı ve balın tatlılığı bir arada.
Hazırlanışı:2 bardak kaynar Erek® Doğal Kaynak Suyu’na ince dilimlenmiş zencefil ve limon ekleyin, 5 dakika demleyin. Ilıyınca balı ilave edin ve sıcak için.
2. Tarçınlı & Elmalı Kış Çayı
Tarçın ve elmanın sıcacık uyumu evinizde mis gibi sonbahar kokusu yaratacak.
Hazırlanışı:Dilimlenmiş elma, çubuk tarçın ve karanfili kaynar Erek® Doğal Kaynak Suyu’na atın, 8-10 dakika demleyin. Süzüp bal ekleyerek servis edin.
E3. Ihlamurlu & Kuşburnulu C Vitamini Çayı
C vitamini deposu kuşburnu ve rahatlatıcı ıhlamur ile vücudunuzu destekleyin.
Hazırlanışı:Ihlamur ve kuşburnunu kaynar Erek® Doğal Kaynak Suyu’nda 10 dakika demleyin. Son 2 dakikada bir dilim portakal kabuğu ekleyin. Süzerek sıcak servis edin.
3. Adaçaylı & Kekikli Sonbahar Çayı
Boğazı yumuşatır, nefesinizi açar. Kekik ve adaçayıyla doğal bir sonbahar karışımı.
Hazırlanışı:Adaçayı ve kekiği kaynar Erek® Doğal Kaynak Suyu’nda 5 dakika demleyin. Süzün, birkaç damla limonla tatlandırın.
Erek® Doğal Kaynak Suyu ile Farkı Hissedin
Bitki çaylarında kullandığınız su, lezzeti ve sağlığı doğrudan etkiler. Doğanın saf hediyesi Erek® Doğal Kaynak Suyu ile hazırlayacağınız çaylar, aromasını ve faydasını daha net hissettirir.
Bu sonbahar, sevdiklerinizle birlikte bu tarifleri deneyin; hem içiniz hem sofranız ısınsın.
Yorumlar